Reconnect.
Se connecter à ses sensations libère l'émotionnel refoulé, régule durablement.
Reconnect-Therapie, c’est une approche douce et respectueuse pour vous aider à libérer vos blocages internes et retrouver équilibre et sérénité. En tant que thérapeute psychocorporel, je vous accompagne, adultes et enfants, dans un espace bienveillant et sécurisant. Formée à la technique cranio-sacrée auprès de l’Institut Upledger, je vous guide pour apaiser l’esprit, dénouer les tensions du corps, et activer vos ressources naturelles d’auto-guérison. Ensemble, avançons vers plus de légèreté et d’harmonie.
Le somato-émotionnel c'est quoi ?
Le somato-émotionnel, parfois appelé psychocorporel, explore les émotions enfouies, celles qui continuent de nous perturber sans que l’on s’en rende toujours compte.
Vous savez ces phrases qu’on entend souvent : « Arrête de pleurer », « Mais non, ce n’est rien », « Ça va passer », ou encore « Ne fais pas de scène » ? Pendant l’enfance, ces injonctions nous ont parfois appris à taire nos émotions, à ne pas les exprimer. Mais ces émotions refoulées ne disparaissent pas pour autant : elles restent « figées » dans le corps, créant des tensions ou des malaises subtils au fil du temps.
Et ces "nœuds" internes, avec le temps, peuvent influencer notre quotidien : on se vexe facilement, on ressent des colères inexpliquées, une hypersensibilité, ou un sentiment d’être incompris.
La technique de libération émotionnelle par le cranio-sacré vient libérer ces blocages en douceur. En associant la reconnexion aux sensations corporelles et le dialogue thérapeutique, elle permet un apaisement global et une meilleure compréhension de soi.
Votre corps, véritable mémoire vivante de vos souvenirs et émotions, vous parle. En l’écoutant – et en exprimant ce qui a besoin de l’être – vous pouvez enfin relâcher ces tensions, retrouver votre équilibre et avancer plus sereinement.
La libération somato-émotionnelle
Pour qui ?
Pour les adultes et les enfants qui ressentent intensément les choses, mais qui ont parfois du mal à accueillir ou à exprimer leurs émotions.
Cela peut se manifester par une sensibilité à fleur de peau, des colères qui éclatent sans prévenir, une émotivité difficile à gérer, ou encore un sentiment de décalage par rapport aux autres. Ces émotions non maîtrisées peuvent entraîner des incompréhensions, des frustrations, et compliquer les relations au sein de la famille ou à l’extérieur.
Si vous ou votre enfant avez tendance à être submergé par ce flot émotionnel, la libération émotionnelle offre une approche douce pour retrouver un équilibre intérieur et mieux vivre cette belle sensibilité.
Pour quoi ?
Pour apprendre à vivre avec ses émotions, les comprendre, les accueillir, et, finalement, les transformer en forces.
L’approche corporelle favorise un mieux-être global : elle permet de retrouver confiance en soi, de renforcer l’estime de soi, et de développer une meilleure conscience de son corps et de ses émotions. En intégrant le corps et l’esprit, le suivi psychocorporel aide aussi à améliorer ses relations, à affiner la gestion émotionnelle au quotidien, et à cultiver un équilibre durable.
Pour les parents, cette démarche offre des clés précieuses pour mieux accepter et accompagner les émotions de leur enfant, en particulier s’il est sensible ou hypersensible. Elle contribue à créer un environnement plus apaisé et bienveillant au sein de la famille.
Comment ?
La séance de somato-émotionnel est une approche douce et non invasive.
À travers un toucher léger et un échange bienveillant inspiré des techniques de la psychologie humaniste (centrée sur la personne et orientée vers les solutions), le thérapeute accompagne le patient pour lui permettre d’accéder à une libération émotionnelle.
La séance se déroule dans un cadre sécurisant, sur une table de soin, et toujours en restant habillé.
« Après de nombreux soucis et un manque de sommeil crucial j'ai retrouvé un bon sommeil et un esprit serein. »
Patricia S.
« Le soin cranio-sacré m'a fait beaucoup de bien car j'avais des douleurs cervicales et crâniennes et elles ont été réglées après seulement une séance.»
Manon B.
« Une parenthèse de douceur et d'écoute qui permet d'aller découvrir des émotions et parties de notre histoire en toute bienveillance, merci ! »
Céline L.
Services
Bienvenue dans votre voyage de reconnexion à soi par le corps !
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4 av. de la créativité, Villeneuve d'Ascq