Qui suis-je ?

Mon histoire, mon voyage vers moi-même

Enfant hypersensible, j’étais comme une éponge, absorbant les émotions et attentes des autres pour mieux m’y conformer. Mon talent d’adaptation, qu’on pourrait appeler "dissociation", m’a permis de naviguer dans ma jeunesse comme un caméléon qui change de couleur pour se fondre dans son environnement.

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Je me suis tellement ajustée que je me suis enfermée dans une case : celle de la sportive. Tout tournait autour de cet univers. J’ai gravi les échelons jusqu’à devenir championne de France du 100m haies. Mais derrière cette performance, je me sentais vide, comme si ma valeur n’existait qu’à travers ce rôle. En dehors du sport, je me croyais inintéressante, invisible, inutile.

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En 2006, tout s’est écroulé. La polyarthrite rhumatoïde m’a forcée à abandonner le sport de haut niveau. Comme un navire privé de sa boussole, je me suis retrouvée à dériver sans repères. Ma vie entière s’effondrait : mes relations, mes intérêts, ma vision de moi-même. Mais ce naufrage a marqué le début d’un autre voyage, bien plus profond.

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Ce voyage n’a pas été linéaire. Au début, il ressemblait à une route escarpée, pleine d'obstacles et de détours. Mais petit à petit, j’ai rencontré des guides : des psychologues, thérapeutes, acupuncteurs, ostéopathes, ainsi que des lectures inspirantes et des relations humaines marquantes. Chacun de ces éclats m’a permis de mieux comprendre qui je suis vraiment.

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À 37 ans, j’ai enfin mis un mot sur ce décalage constant que je ressentais : ma pensée en arborescence, liée à un profil HPI. Ce fut un éclair de lucidité. Tout ce que je croyais être une "faiblesse" ou un "dysfonctionnement" était en réalité une autre façon de fonctionner, une richesse.

En parallèle, j’ai renoué avec mon corps grâce à la danse : contemporaine, danses à deux, mouvement extatique. La danse a été comme une clé pour ouvrir les portes de mon monde intérieur. Elle m’a permis de retrouver une langue oubliée, celle des sensations, des messages subtils de mon corps.

La spiritualité est venue compléter ce parcours. Elle m’a aidée à accueillir mes émotions, mes ressentis, et à leur donner un sens. Ces pratiques ont été pour moi un véritable souffle de vie, car je m’étais coupée de mon corps en adoptant le rôle de "guerrière". Et une guerrière, c’est bien connu, ne ressent pas la douleur.

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Quand j’ai découvert la thérapie somato-émotionnelle, ce fut une révélation. C’est comme si on m’avait offert une carte pour explorer mes paysages intérieurs, libérer les croyances limitantes et les peurs enfouies qui m’empêchaient d’avancer. Cette méthode m’a reconnectée à moi-même, à mon essence.

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Aujourd’hui, après une formation à l’Institut Upledger, je suis fière de pouvoir transmettre à mon tour. J’accompagne adultes et enfants sensibles, comme j’aurais aimé qu’on m’accompagne. Mon parcours m’a appris que chaque épreuve, aussi douloureuse soit-elle, est comme une tempête qui laisse derrière elle un rivage nouveau à explorer.

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Ensemble, nous ouvrons la voie vers un mieux-être, avec douceur et respect. Mon rôle est d’être cette boussole qui vous guide, sans jamais dicter le chemin.

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