Qui suis-je ?
Je suis Aurélie Mahieux,
somatothérapeute,
Spécialisée en thérapie somato-émotionnelle et craniosacrale.
Une approche douce, centrée sur le corps et la régulation du système nerveux.
Mon engagement
J’accompagne les personnes qui ressentent beaucoup,
qui peuvent se sentir submergées, ou parfois coupées de leurs sensations,
à retrouver un lien plus apaisé avec elles-mêmes.
Au fil de mon parcours, j’ai compris une chose essentielle :
on peut avoir conscience de beaucoup de choses…
mais le corps, lui, a besoin de temps pour intégrer.
C’est là que se situe mon travail aujourd’hui.
Mon parcours
Je me suis formée à différentes approches corporelles et émotionnelles,
notamment en thérapie cranio-sacrée et somato-émotionnelle.
Je suis aussi experte en théorie polyvaguale, formée auprès du Polyvagual Institute de Stefen Porges.
Ces outils me permettent d’accompagner au plus près du corps,
dans le respect du rythme de chacun.
Avec l’expérience, j’ai développé une pratique centrée sur :
-
la sécurité intérieure et la régulation du système nerveux
-
l’écoute fine des sensations internes : l'intéroception
-
l'apaisement des traumatismes
Ma façon d'accompagner
Je propose un espace :
-
doux
-
sécurisant
-
sans jugement
Un endroit où vous pouvez venir tel que vous êtes, sans avoir à “bien faire”.
Se faire accompagner
Parfois, on a simplement besoin de ne plus être seul. Je suis là pour ça.